يتجاهل الكثيرون أهمية تنقية الدم كجزء أساسي من الحفاظ على الصحة العامة، رغم أن الدم النقي يلعب دورًا كبيرًا في تحسين نضارة البشرة، رفع مستويات الطاقة، والوقاية من مشكلات الجلد مثل الطفح والبهتان. وتُعد الأطعمة النباتية من أفضل الوسائل الطبيعية لدعم صحة الدم والجسم، نظرًا لغناها بمضادات الأكسدة والعناصر الحيوية التي تخلص الجسم من السموم.
بحسب تقرير نشرته صحيفة “Times of India”، استنادًا إلى دراسات طبية موثوقة، فإن هناك 10 أنواع من الأطعمة النباتية تساعد بشكل فعال في تنقية مجرى
